Stepography有兩段舊的一段新的
(1) Walk the corner
(2)
Reverse shuffle
step back
stomp cross (aka cross over)
straddle+shuffle
split T
(3) Scoop

KB
Shuffle front back
slit front back
step side kick
triple rocky
double slide
jaw breaker
knock'em combo
triple shot
terminater

動作都是舊的，可是45分鐘超快速度還是讓我狂爆汗...

這幾天天氣冷跳有氧時流的汗沒那麼多...




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