Topanga的部落格

昨天學校幫教職員健康檢查，反正免錢又剛好早上兩堂空堂，就去罔做囉。
（二中的體檢那些身高體重視力都沒量耶，據說是「反正你自己應該知道身高多少體重多少吧」@@
倒是量了腰圍。大概是因為衛生署在宣導把腰圍列入判斷肥胖的標準之一的關係吧，只是只有量腰圍，沒量腰臀比。)

體檢有量血壓、抽血驗尿作心電圖，我沒作額外自費的項目。
我的血壓量出來是95/70, 脈搏84,
幫我量血壓的護士說，血壓有點偏低喔！平常會頭暈嗎?
我說不會呀。
護士拋下一句：「平常要多運動。」

雖然說護士小姐可能跟誰都會講這句話，
可是聽在我耳裡卻是讓我整個大暴走，
認識我的人應該都知道我是workout buff (套用空英的單字),
雖然到台中以來運動量比以前減少很多，（去年每天至少兩小時的榮景大概很難重現...）
但運動333應該是輕易就可以達到，
我每個禮拜至少會有3~5小時的有氧啊。

後來在排隊等醫生問診時，
我跟排在我前面的實習老師聊天，
她說護士小姐叫她多運動，
我說：「我也是啊！護士說我血壓偏低要多運動，可是我都有在運動耶！」(超委屈超介意)
結果輪到我時，醫生看了一下我的bp值，他說我的血壓還不到低血壓啊，不用太擔心，
他說只要有90/60就可以了，我這種血壓，反而活得比較長壽。
總之，平常不會頭暈，就不用太擔心是低血壓。

回到辦公室跟其他老師聊到，
一個老師跟我說，我這種血壓是理想血壓，一般人很少能有這樣的耶！
害我聽了超爽的啦。

（雖然我自己知道我的飲食...哈哈，大概可以抵銷掉運動的好處。 囧。
上禮拜還被Becky笑說，我不吃青椒，老了一定會變醜。Orz.)